コックって何？コックをちゃんと使えてますか？

コックとは、、

コックは手首を親指側に折る動きの事です

これをうまく使う事で自分の力以上に

飛距離を出す事を可能にします。

ゆっくり素振りをする事で手の動きを確認しましょう

コックをしないスイングは無いのでどのタイミングで

コックするかが大事です。

中にはコックできていると思ってヒンジをしてる人がいます

ヒンジとは手首を右手の甲側「横方向」に折ってしまう事です

気おつけましょう！

コックの使い方を説明するとかなり記事が長くなってしまうので

少し簡単に説明します

①アドレスは柔らかく握る

②テークバックはL字を意識する

③ダウンスイングは身体に引き付けてコックをキープ

④インパクトでもコックを保つ意識をする

⑤フォロースルーで自然にリリース

⑥自然にコックが戻った状態でフィニッシュ！

少しまとめですが

これを意識しなさいっていうのはなかなか難しくて、、

コックは自然に出来るから意識しないほうがいいという

アドバイスもあります。

ただレッスンや教えてくれる人がいないと

間違えてヒンジになってる人や、

タイミングが間違ってる人がたくさん居てます。

自然に出来るかもですが間違えてスイングは

して欲しく無いので

６つの項目は頭に入れる事を

お勧めします

上達あるのみ(￣▽￣)